手背上起老年斑是应该吃一些祛斑的药。另外，一定不要有过大的压力，还要养成良好的生活习惯。平常注意不要吸烟不要喝酒，保持好心情。不要吃辛辣油腻刺激性的食物，不要晚睡，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡。
