牙齿美白有许多种方式,最为常见的是进行冷光美白,如果你想采用美白牙贴的方式效果也许会非常的不好,因为只是表面上对你的牙齿进行了美白,并没有深入将你牙齿表面的污垢去除掉,还可以去医院进行洁牙来达到美白的效果。