瘦咀嚼肌最快的方法

人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。平时劲量不要吃坚果类跟口香糖，平时多按摩咬肌可以瘦下来，过一段时间就能瘦一点。