美白完牙齿是不能够吃色素比较高的食物,比如说可乐、酱油、过分的盐会导致美白的效果被稀释,因此要吃一些颜色浅的食物,帮助牙齿吸收美白物质;更不可以吸烟,会导致牙齿继续变黄。也不利于身体健康,后续要继续做美白。