减大腿脂肪的方法有什么

减大腿上的脂肪可以选择**手术的方式，**手术对于局部减肥，效果明显。术后要注意多休息，保证充足的睡眠，不要过于的劳累。饮食方面稍作调理，以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，多喝水，多喝水可以促进新陈代谢。