瘦大腿有什么方法

您好，根据您的描述，1.粗盐，洗澡前取杯粗盐加上热水拌成糊状，按摩大腿后冲净2.白菜米醋，圆白菜和芹菜淋上搅拌过的米醋即可食用3.生姜水泡澡，每天或每两天泡一次4.每天刮腿20分钟，一个月减8斤，最好晚上睡觉前刮5.蹬空中自行车，晚上睡觉前在床上做几分钟。希望我的意见对您有所帮助。