腰两边的赘肉可以通过腰部的运动促使脂肪堆积的厚度降低，从而达到对于局部形态改善的效果，当然快速的塑形一般是通过脂肪抽吸手术将多余的堆积脂肪抽吸出来，这样就可以起到很好的塑形效果了，这种治疗需要选择在正规的医疗机构进行
