怎么减胳膊上的肥肉

减掉胳膊上肥肉的话，可以通过注射溶脂针的方式这个效果比较好，另外一个就是观察一下身体有没有产生疼痛的情况，也可以使用抽脂的方式来进行治疗，增强蛋白质营养吸收补充就可以了，注意不要吃刺激性的食物，多以清淡饮食，为主增强抵抗力和免疫力。