**有什么好方法

**最快的方法是**手术，如脂肪**手术或假体移植**手术。自体脂肪**手术主要是提取自己多余的脂肪，让田中到胸部的位置看起来更加充实。使用假体**移植手术通常使用硅胶或假体移植到胸部，胸部看起来会更坚固。但是，应该到正规的医美机构进行手术操作，以确保安全性，避免对健康产生某些副作用。建议求美者在做了**手术之后不要吃辛辣刺激的食物，平时就应该好好照顾胸部，多吃雌激素丰富的食物，比如豆腐。