有什么好的**好方法呢

可以选择手术发现，而且**最好的方法就是手术**，在手术**中的自体脂肪**是最安全的一种，自体脂肪**是将体内多余的脂肪填充到胸部，并不会产生任何的免疫排斥反应，可以很好的改善胸部很小的现象。在平时需要锻炼自己的胸肌，会有不错的效果的。