如何减肥瘦下来_如何减肥瘦下来最有效

效果不理想可以选择**手术减肥瘦下来，该手术起到快速瘦身的作用。**减肥通常是利用物理手段将身上的脂肪肌碎，然后插入**管，利用负压的作用，抽取身上多余的脂肪，可以起到快速瘦身的效果。在减肥期间还应控制自己的饮食，尽量不要吃一些热量较高的食物，以低盐低脂的食物为主，可以减少脂肪堆积的情况。