经期可以喝枸杞水吗？

病例分析：月经来临之后女性可以喝枸杞水，经常食用枸杞可以增强女性体质，温补气血。枸杞水适合经期期间身体抵抗力较弱，身体虚弱的女性。 指导意见：经期喝枸杞水的时候，建议将枸杞煮开之后饮用，因为煮开之后的枸杞水，其营养价值会比温泡的枸杞水更高；而且经期喝枸杞水也有助于促进月经血的排出，温补子宫，缓解月经不调的症状。