病情分析:正常来说,经期可以吃枸杞,具有养血作用。 指导意见:经期流血严重会导致贫血,可以吃一些补血的食物,比如说猪肝,多吃滋补性的食物,枸杞可以提高人的免疫力。当然经期还要注意休息,尽量不要太累着了,过于劳累也会改变经血量。心态调整一下,不要过于紧张,压力过大。