1.建议加强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,以增加皮肤对去除**的耐受性。2 .尽量不要使用含有重金属的化妆品,以免色素沉积和毒素残留在表皮上;3 .定期按摩红色血斑可以促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性。4 .避免从寒冷的地方突然变到炎热的地方,或者从炎热的地方突然变到寒冷的地方,导致**恶化;5 .当热型**严重时,可以使用冷敷来减少面部发热和肿胀。