来例假可以喝牛奶吗？

病例分析：月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会导致出现月经的情况，并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。 指导意见：在月经期间需要保持一种良好的饮食习惯，牛奶是一种比较寒性的食物，并且牛奶是一种比较冷的东西，如果在月经期间喝牛奶就会导致整个人的身体出现各种的宫寒情况，进而就会出现各种痛经产生。