喝完之后,可以喝牛奶,喝牛奶会有一定的解酒效果。饮酒过量后,饮用进入胃肠道的浓缩牛奶,会在胃肠道内起到保护膜的作用,防止酒精在肠道内吸收过快,从而产生一定的宿醉效果。另外,喝完牛奶后加糖也会有一定的渗透利尿作用。如果喝得太多,可以喝大量的水,也可以喝柠檬水或加蜂蜜的水,这有利于促进酒精代谢。喝牛奶不仅能缓解宿醉,还能促进钙、蛋白质和维生素的补充。