来例假可以喝酵素吗

在月经期间是不建议喝酵素的，而且月经期间一定要注意多保暖，不要吃一些寒冷以及辛辣刺激油腻的食物。另外酵素也不建议长期使用，因为长期使用的话很容易会对酵素产生一定的依赖，对于身体的平衡是没有什么好处的。