来月经吃什么好排毒？

问题分析：月经是女性独有的生理现象，月经可以帮助女性身体进行排毒，其实有很多食物也有排毒效果，适合在月经期食用，从而来让身体变的更加健康。 　　指导意见：经期可以吃橙子以及绿豆还有猪血和柑橘还有木耳和莲藕等等食物来帮助排毒，同时一定要做好经期的卫生，让心情保持愉快，注意做到劳逸结合。