例假体重比平时重了4斤？

病例分析：在月经期间由于体内激素水平的变化，会使体内的水分过多，胃肠的蠕动功能减慢，出现月经期的生理性水肿，会使体重比平时增加一些，在月经期结束后体重会减轻一些。 指导意见：月经期增重是一种正常的生理现象，在月经结束后的一周是瘦身的黄金时期，这时人体的新陈代谢比较快，这时进行锻炼会起到很好的减肥效果，也要注意正常的饮食，否则会出现月经不调的问题。