女人每天吃一个鹅蛋长胖

减肥期间不要吃太多的鹅蛋，否则会发胖。一个鹅蛋重量大概在半斤左右，属于是高热量食物，鹅蛋里面含有很高的胆固醇，如果体内胆固醇比较高，就不要吃鹅蛋，会使病情加重。可以通过练瑜伽的方式来减肥，可以有效的提升人的气质，是体型变得均匀，尽量吃一些含纤维素比较高的食物。