病情分析:女性来月经的时候因为会有比较大的出血量,所以这期间的女性身体是比较虚弱的,因此在饮食方面要注意营养的摄入。 指导意见:根据女性月经来潮的情况不同,所以在饮食方面的护理也是不一样的,如果月经量比较少的女性可以吃一些阿胶或者红枣等食物,其他时候尽量以温补性的食物为主。