哭眼睛肿了10分钟消肿？

病例分析：人们在哭泣的时候眼部的泪液会增加，会使毛细血管扩张，导致眼部充血出现肿胀的现象，哭泣是一种排毒的现象，适当的哭泣是有利于身体健康的，如果长时间哭泣就会对身体健康产生影响，也会使眼部肿胀。 指导意见：可以使用盐水敷眼，加快眼部的水分排出，有利于消肿，还可以使用冰冻过的眼膜敷眼，低温刺激淋巴收缩排水，加快消肿，睡前不喝太多水，睡觉时垫高枕头有利于消肿。