这要看你想选择的是快速的瘦腿方式,还是循序渐进的那种瘦腿方式了,正常情况下健康的瘦腿方式可以通过练习瑜伽等动作来达到的,因为离瑜伽动作不仅可以起到拉伸的作用,也是可以起到瘦腿的,长期的坚持瘦腿还是很明显的。