胸部的大小跟自身的体质和青春期的发育有着密切联系的,胸部小一般是青春期发育得不够完全,乳房没有充分生长。这种情况下建议你从饮食方面进行改善,平时多吃一些能够刺激乳房生长发育的食物,比如木瓜、海鱼、鱼肝油等。另外每天做胸部按摩也能起到一定的作用,还要注意规律的作息时间,保持心情舒畅。