乳房小扁平怎么办

一般来说，乳房小扁平属于正常的生理现象，对身体健康无影响。但是可以通过饮食进行调理，可以多吃富含维生素e、b族类的食物，这样有助卵巢的发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，增加雌激素分泌量也会刺激乳房的发育。在多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品的同时，养成良好的生活规律，注意休息，少熬夜等，适当的运动有助于细胞的新陈代谢。