如何保护眼睛视力？

病例分析：眼睛是人体中非常重要的部位，可以使人们看清楚物体，可以进行正常的生活和工作，如果出现视力下降的情况会使人们的生活不太方便，需要在日常生活中注意保护视力。 指导意见：可以通过食物调理的方式保护视力，可以多吃花青素丰富的食物促进眼部的血液循环，可以吃蓝莓，樱桃等食物，用茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力也是有一定效果的，不要长时间盯着电脑看，要让眼睛得到休息。