吃什么 防脱发？

病例分析：当出现发际线变高现象时，主要是由于患者的生活压力过大和生活作息时间不规律等因素引起的，需要从内部进行调理。 指导意见：建议患者多吃一些维生素c含量高的食物，同时黑芝麻和鸡蛋等食物也有利于头发生长，患者可以将几种食物搭配使用，效果也会更加明显。