缓解痛经的方法？

病情分析：很多女性在来月经的时候都可能会有痛经的症状，痛经的形成原因也比较复杂，和个人的生活以及饮食都有关系。 指导意见：想要缓解痛经可以在痛经的时候吃止疼药，另外要多喝温开水或者红糖水，红糖水缓解痛经的效果还是比较好的，然后就是注意休息。