病情分析:女性在来例假的时候身体激素水平的变化是比较大的,来月经的这段期间女性也要注意饮食营养的摄入。 指导意见:女性在来月经的时候吸收是比较好的,这段期间吃东西也不会出现长胖的情况,所以不用担心,如果实在害怕长胖的话可以避免油脂性食物。