病例分析:螃蟹是一种寒性的食物,在月经期间吃螃蟹容易造成子宫寒冷,容易出现月经不调,痛经的表现,在月经期间最好不要吃螃蟹,要多吃一些温热的食物。 指导意见:在月经期间需要避免辛辣刺激的食物,也不要吃冰淇淋等生冷的食物,可以喝一些红糖姜茶,吃荔枝,龙眼等热性的水果,也要注意经期卫生,勤换内裤和卫生巾。