女人每天吃什么最养颜？

病情分析：女性的皮肤状态会随着很多因素而发生改变，想要皮肤变得有弹性，一定要注意食物中营养物质的补充。 指导意见：除了日常生活中的皮肤护理，在饮食方面要多吃滋补的食物，冬瓜、西红柿还有各种蔬果，养颜的效果都非常好的，也要注意通过饮食来补充水分。