双下巴主要是过于肥胖所导致的,如果想要去除双下巴的话,可以通过减肥的方法来进行去除。但是减肥是一个长期的过程,因此你还是要在饮食当中做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,坚持进行体育锻炼,这是一个比较健康的减肥方法,而且对于身体的健康也是有好处的。