月经来可以跑步吗？

病情分析：减肥是可以的，但是一定要注意减肥的时间，如果来月经了，不建议再继续减肥的，这时候一定要注意对身体的调养。 指导意见：月经期间的女性身体是比较虚弱的，如果在来月经的时候跑步可能会对身体造成损伤，容易造成贫血的症状，这时候不仅不能跑步，还要多吃营养丰富的食物。