怎么样可以减轻痛经？

病情分析：痛经对很多女性而言是非常困扰的，尤其是每次来月经的时候对身体的影响也非常大，所以要注意方法调理。 指导意见：想要减轻痛经又不想吃止疼药，可以多喝红糖水，最重要的还是要注意日常生活中的调理，不要吃生冷刺激性食物，也可以通过中药进行调理。