减肥期间可以吃什么？

病情分析：很多人对身材的要求都是比较高的，像这种情况一定要注意日常生活中饮食的管理，尤其是减肥期间有许多要注意的饮食禁忌。 指导意见：减肥期间要控制油脂的吸收，饮食尽量以清淡低脂为主，避免油炸食物的摄入，可以多吃一些水果，也可以多吃清水煮蔬菜。