有小肚子怎么减下去？

病例分析：腹部是脂肪比较容易堆积的部位，很多人产后腹部都会肥胖，经常饮酒，饭后久坐也会使小肚子变大，会使人穿衣服不太好看，对人的气质也有一些影响。 指导意见：除了仰卧起做，拍打腹部的运动减肥方式外，也可以通过食疗，瑜伽，针灸的方法来减小肚子的赘肉，专业功能性的收腹带也有很好的减肥效果，可根据自身实际情况来选择减肥方式。