小腿怎么瘦下来？

病例分析：在炎热的夏季，女性穿裙子是十分具有美感的，可是小腿粗壮会使人形象看起来比较强壮，穿裙子也不太好看，小腿肌肉过于发达，水肿会使小腿看起来比较粗壮。 指导意见：小腿粗壮可以做蹬自行车的运动，使用瘦身霜对小腿部位进行按摩，跑步运动对瘦小腿也有很好的效果，脂肪型的小腿粗壮要多做整体有氧运动，而肌肉型小腿粗壮要做拉伸运动，小腿**手术的瘦身效果也是很好的。