孕妇如何改善空腹血糖

可以通过控制总热量摄入，少吃高脂高热量食物，及时调整饮食，加强饮食控制，改善空腹血糖，需要定期去医院进行筛查。孕妇血糖偏高，一般是晚上吃夜宵或者食用过量饮食造成，也可能是吃太多甜性食物引起。避免吃宵夜，按规律进餐，少食多餐，保证食物营养平衡不可挑食偏食，减少高糖分的西瓜摄入。