喝酒后第二天焦虑加重

喝酒后第二天焦虑加重一般可以通过加强运动和锻炼的方式进行缓解，比如慢跑、做家务，也可以通过按摩的方式使身体得到放松，缓解精神焦虑的情绪，另外也可以通过和家人朋友聊天的方式来缓解症状。如果症状得不到有效的改善，需要及时的配合医生进行心理方面的检查，并作出相应的治疗。