瘦肌肉型小腿的方法

可以通过平时的一些锻炼，比如有针对性的做一些拉伸动作，因为肌肉不是赘肉相比较来说可能会比较硬一些，那么做这样的拉伸动作，能够让他越来越放松，这样才能够有利于瘦身，另外还有就是多按摩，然后配合一些乳液精华之类的效果也会很不错。