早上吃梨好吗？_早晨吃梨好不好?

病例分析：梨子是一种很好的保健食品，可以生津止渴，化咳化痰，对面部有痘痘的人十分适合，能清热降火，可以让堆积在体内的有害物质排出体外。 指导意见：早上吃梨也是很好的，有助于消化，还可以通便，排出体内的宿便，梨子味道偏甜，可以使人变的精神，祛痘的效果能更好发挥。