怎么减腹部赘肉？

病例分析：减腹部赘肉的方法比较多：少吃多餐、饭后靠墙站立30分钟、走路的收紧腹部、做弯腰捡东西的动作、按摩腹部的时候使用一些有收敛作用的产品、粗盐炒热后摩擦腹部等。 指导意见：在生活当中这样减腹部赘肉的方法都需要长时间的坚持才会收到比较好的效果。