指导意见:肚子上赘肉过多对女性来说是不可忽视的问题,不仅影响身材,还会影响心情,可是适当进行平板支撑等腰腹部运动来减脂,但是这种方法见效慢,坚持的人少若想快速减掉小肚腩,可以选择抽脂手术,一定要选择正轨的医院,以免不必要的麻烦。