如何补充面部胶原蛋白

胶原蛋白一般是存在于动物的结缔组织当中，如果想要补充胶原蛋白的话，建议你可以多吃一些猪蹄燕窝鱼皮等可以起到补充胶原蛋白作用的食物，但是一定要注意不能多吃，否则可能会导致胆固醇升高，或者是脂肪含量升高而导致身体出现问题。