如何快速瘦肚子赘肉？

问题分析：肚子上有赘肉很可能就是因为脂肪过多引起的，像这种情况可以多管齐下，也就是几种方式的减肥同时进行。 指导意见：一般来说，比较常见的就是饮食和运动，在低脂肪饮食的同时也要注意运动。运动的减肥效果是比较明显的，可以多做一些腹部运动来减肚子上的赘肉。