腰两侧赘肉怎么减？

问题分析：腰两侧的赘肉多和平时久坐是有关系的，想要把赘肉瘦下来，一定要讲究方法，否则是没有效果的。 指导意见：一般来说，运动的瘦身效果是比较明显，比如一些腰腹部运动都可以，另外不要经常坐在办公室，适当的走动也可以把赘肉瘦下来。