想问问吃什么对皮肤好？怎么才能让自己的皮肤变得更白更嫩？

一些好的食物能够让皮肤光滑更加有弹性，那女性吃什么对皮肤比较好呢？ 1、番茄 番茄当中的维生素含量非常高，每天吃一个西红柿能够让皮肤变得更好，而且也不容易长斑。另外，西红柿当中有一种叫做谷胱甘肽的物质，能够防止黑色素的产生，也能够防止色素在皮肤上沉淀，避免出现黑眼圈。 2、牛奶 想要皮肤变得好，晚上的时候可以喝一杯牛奶，不仅能够让皮肤活跃性提高，也能够让皮肤衰老的情况放慢，让皮肤变得更加有弹性。 3、胡萝卜 我们都知道胡萝卜当中含有极多的胡萝卜素，能够让皮肤细胞更加具有活性，也能够让皮肤组织功能更好运转，加快皮肤新陈代谢的速度，抑制皱纹出现。 4、火龙果 火龙果当中含有非常多的营养元素，不仅对身体健康非常好，而且对皮肤也有很好的养护效果。 5、葡萄 相信大多数人都知道，葡萄抗氧化效果非常好，对肌肤衰老有很好的延缓作用。 但是食补比不上医美护肤效果。 超微小气泡 价格区间：50-300不等 效果：深层洁面，祛除老化角质和黑头。 通过真空负压形成真空回路，将超微小气泡和营养液充分结合，深入清洁毛孔，祛除老化角质。 水氧护肤 价格区间：100-800不等 效果：急救补水，杀菌消炎 水氧治疗仪利用强压氧气和水，让活性水分子和纯氧快速的进入皮肤深层，起到快速补水的作用。 ** 价格区间：200-2000不等 效果：提亮肤色，收缩毛孔紧致皮肤。 根据实际需要情况利用不同波长的光作用于皮肤上，有针对性的对皮肤问题进行治疗。