菠萝蜜可以**,但是效果并不太好,菠萝蜜富含蛋白质,有美容养颜的功效,菠萝蜜还有保健的功效,比如说菠萝蜜可以促进消化,改善低血糖,所以低血糖的人可以多吃一些,吃菠萝蜜时一定要注意用量,不要吃太多了,因为它容易上火,如果想要**的话,可以吃一些别的东西,比如说木瓜,只吃菠萝蜜是不行的。