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怎么快速瘦臀_怎样瘦臀部最快最有效最简单方法
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思念红茶
(提问者)
2024-05-07 10:52:46
最佳回答
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2024-05-07 16:02:56
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您好,在日常生活中减掉臀部和大腿方法:1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除**和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8...
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