如果想采用物理的方法治疗祛斑的话,建议多祛斑的护肤品,因为这些护肤品可以帮助您有效的祛斑,只要坚持使用是一定能取得相应的好的效果的,也可以通过食疗这种方法去办,平时的话不要在太阳下走,然后要多吃一些清淡的蔬菜,这样的话是可以帮助有效的祛斑的。